nie wiem

To cykl laicikowy jak już wspomniałeś mam 18lat więc nie chce zbytnio atakować swojego ukladu zbyt dużymi i długimi cyklonami chociaż wiem że nawet taka ilośc może wyżądzić krzywdę Ryzyk fizyk No ale dzięki. W wakacje pewnie pójdę gdzieś do pracy na budowe to będe odkładałżeby na jesień zrobić coś w stylu win+deca + big dawki białka

Jak sie ma czas checi i troche determinacji to da sie ulozyc i przestrzegac lowcarb. Wiem po sobie. No ale jak kolega nie ma czasu na przeczytanie kilku artow to fakt nie ma co mzslec o lowcarb.

Ok. Dzięki puma za rady. Ne wiem jeszcze czy wezmę udział w następnym eksperymencie,bo we wrześniu/październiku kupuje mieszkanie i przeprowadzam się do innego miasta, więc znowu będe miał małe zamieszanie,a nie chce znowu dać ciała jak ostatnio ... Ale tak gdybym jednek znalazł czas to mój trening podwójnie dzielony teraz będzie przeszkodą żeby [...]

Wiem że tutaj nie powiniem pytac ale powiedz mi ostatnią rzecz, zamowić czy się przejsc do sklepu?

no ok, a w takim razie jaka najlepsza? nie jestem zbyt obeznany w temacie, z tego co czytalem jedynie wiem ze najlepiej jabłczan kreatyny bo nie pompuje az tak wody bo miesni. rzuć tylko hasło którą kreatyną najlepiej sie zainteresowac, a reszte sobir znajde

hm...magnez z cynkiem to taki normalny musujacy jaka witamina a cynk w kapsulkach? czy jakis specjalny? to zebym nie pytal po 150 razy to poprosilbym o dawkowanie w moim przypadku pod HST, bo każdemu inaczej chyba zalecacie dawkowanie... sorry ze tak Ci glowe susze, ale bylo nie bylo od tego jestescie wiem ze na modach moge polegać

Bardzo bym chcial to zobaczyc, ale niestety nie mam tutaj W japonii na kompie zainstalowanego Quick time i nie moge tego zobaczyc!! Bede bardzo wdzieczny jak mi ktos poda link do strony gdzie bezposrednio moge ten program pobrac, poniewaz mam za duzo naq stronach znaczkow literowych co sie wyswietlaja pomimo ze to polska strona w krzkach tych [...]

wiem ... mój znajomy tam chodzi ale niestety troszkę to za daleko nie moge poświęcic godziny na dojazd i potem na powrót ..

Oj wspołczuje.. wiem co to znaczy.. wprawdzie nie taka sama sytuacja ale mojemu siostrzencowi zepsuł sie ulubiony samochodzik... płakal i płakał...

wiem ze calkiem nie znika ale chce chociaz zeby nie pojawialy sie nowe a starsze zeby sie nie powiekszaly bo jak tak dalej pojdzie to bede mial krechy od pachy do srodka klatki

deberr, naucz sie czytać, facet przed chwilę powiedział że to na 100% nie zakwasy! H-D-S, albo: 1. zrobisz sobie przerwę w cylku treningowym (pare dni nawet przyniosi korzyść); 2. suple, ale jakie to popytaj w poświęconym im dziale. Sam nie używam, ale wiem że zawodnicy używaja w okresach wzmozonych treningów i bezpośrednio po nich [...]

zgadzam sie ze kiedy koieta trenuje grapling ma większe szanse z byle leszczem ale przeważnie napad następuje z zaskoczenia cios w glowe i po sprawie. Jezeli nawet napastnik zlapie kobiete i polozy ją a ona wezmie go w garde to jesli jest dużo cięższy od niej to i tak spod niego nie wyjdzie. Wiem to z wlasnego doświadczenia kiedy walczylem z [...]

mój staż to prawie 13 miesięcy ..wcześniej ćwiczyłem troszke złym planem... ...i Ty mi Gumiś lepiej nic nie podpowiadaj bo ja wiem co jest na początku...sam Ci powiedziałem żebyś ACT zaczął http://www.sfd.pl/Wyciskanie_na_klatke-t385352.html Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-02-20 20:26:25

Sizer , wiem , że jesteś szesnastoletnim znawcą ludzkiego ciała , masz ukończone kierunki medyczne i piszesz artykuły na temat zdrowia , ale i tak mc nie hamuje wzrostu . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2014-01-11 18:30:31

Dzięki WSZYSTKIM za wypowiedzi Ziki czy w dni treningowe brałeś to tak samo czy może wieksza dawkę zaraz po ćwiczeniach??? Wiem, że to tylko aminki dlatego nie spodziewam sie kolosalnej masy ale co Ty brał byś na moim miejscu - spokojny amatorski trening ale DŁUGOTRWAŁY I SYSTEMATYCZNY - głównie zdrowie i sylwetka.

ok dzięki ale z tego co wiem kertki nie przyjmuje się razem z aminokwasami(chodzi o pory).W takim razie kiedy ją brać rano na czczo czy po treningu no i jaką ilość (czy 5 gramów wystarczy?)

te wszystkie wody co tu koledzy odradzali rowniez nie polecam, bo to brud, smrod, kila, mogila, malaria i AIDS ;] ja pije nalogowo naleczowianke, jako ze yes ponoc najczystsza woda na rynku zmartwiles mnie jedynie ATOMIC tym niskomineralizowaniem - jak zbadac czy woda jest niskomineralizowana? (ja wiem, ze na etykiecie jest napisane, ale ile [...]

heh dzięki :P a nie myślał ktoś o geinerze 2 bo ma więcej białka??? albo o tym białku samym, bo z tego co wiem, to właśnie białko buduje mięśnie???

Jak mi powie czy to ona na tym foto no i w ogóle , za mało wiem ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

jak to nie?????? Tak z ciekawości - do pytających (odpowiednie osoby wiedzą o kogo mi chodzi) Dlaczego wszyscy myślicie, że ja wiem czy to Grasiczka jest na tym Avatarku???? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja